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Día Mundial de la Alimentación (16 de octubre)

Comparte: Facebook-f X-twitter Linkedin Whatsapp El 16 de octubre de 2024 se conmemora el Día Mundial de la Alimentación, promovido por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO). Este año, el lema es «Derecho a los alimentos para una vida y un futuro mejores», destacando el acceso equitativo a […]

BENEFICIOS DEL MAÍZ AZUL

Comparte: Facebook-f X-twitter Linkedin Whatsapp Desde la época prehispánica, el maíz ha sido parte esencial de la alimentación de los mexicanos. Existen variedades de maíz blanco, amarillo, morado, rojo y azul, todas con beneficios para la salud. El maíz azul se destaca por ser una excelente fuente de antioxidantes, gracias a las antocianinas, compuestos naturales con […]

Síndrome Premenstrual y Alimentación

Comparte: Facebook-f X-twitter Linkedin Whatsapp Nutrición y Probióticos para Combatir los Síntomas del Síndrome Premenstrual El síndrome premenstrual (SPM) afecta a alrededor del 50% de las mujeres en edad reproductiva, manifestándose con síntomas físicos y psicológicos que pueden ser tan severos que impactan negativamente en la calidad de vida. Estos síntomas incluyen dolor de cabeza, […]

¿QUÉ ES EL POTASIO Y CÓMO INFLUYE EN LA PRESIÓN ARTERIAL?

Comparte: Facebook-f X-twitter Linkedin Whatsapp La hipertensión arterial es una de las principales causas de muerte en el mundo. Aunque es bien conocido el impacto del sodio en su aparición y evolución, pocos conocen el potencial del potasio para su prevención y tratamiento.   El potasio es un mineral esencial para la contracción muscular y la salud […]